疫情時代的線上瑜珈課|Yoga Vibes,peacefy 全家人安心的日常清潔・單純有效・敏弱肌友善

疫情時代的線上瑜珈課|Yoga Vibes

16 May, 2022 生活專題
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疫情改變了我們以為的日常,
創造了許多新型態、新規則,
我們不斷的在尋求新的生活平衡。
 
除了混亂,
疫情是否也帶來了正向的影響?
 
也許瑜珈界發展出的線上課,是少數的好事之一。
本篇由專業瑜珈教室 Yoga Vibes 分享線上瑜珈課的 5 個好處
希望在這不平靜的日子中,大家都能找到自己身心舒適的平衡。
 
 
① 全球零距離
不分地域與時差限制,打破全球的界線,全民互動零距離。
 
② 保護每個人的安全
一機在手,家裡瞬間就變成瑜伽教室!
抵抗力較弱的朋友也不用擔心與人接觸的風險。
 
③ 規律運動更方便
不再因交通而受限,也無需花費交通的時間!
更能自主安排自己便利的時間與空間,培養良好的運動習慣。
 
④ 專業老師引導
自由選擇合格專業的老師,即使初學者也無須擔心跟不上。
甚至也能跟隨異地的老師在線上引導交流,在遠端不同階段的學員都能安心專注於練習中。
 
⑤ 自主掌握時程
選擇擁有便利預約系統的瑜珈教室/引導者,
能使自己做最完美的時間規劃,將課程納入行程中。
當疫情穩定時,也能繼續參與實體練習,不中斷練習的習慣。
 
 
 
忠孝教室|復興教室|線上與實體同步併行中
 
 

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